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教你正确面对职场压力

新闻来源:未知 发布时间:[2019-04-30 ]

      在日常的工作生活中,经常会听到压力一词,几乎每个人都会有来自不同方面的压力,有压力不可怕,重要的是如何看待压力。适当的压力是良性的,可以激发人潜能,能促使人通过不同渠道去学习,慢慢地你就会成为一个经验丰富的人。我们个人的很多成长和成就就是来源于压力,没有压力就没有动力,其实人的成长和发展就是不断适应压力的过程。但是,压力太大再加上管理不当,也会导致我们很难高质量的完成工作,甚至造成心理疾病。因此,面对压力,我们要学会调节。
    

      在日常工作中,我们可以看看跨境电商区的几个部门。他们都是公司近两年新成立的部门,成立之初,没有师傅带,没有经验参考,没有规范化的操作流程,一切都是从零开始。而电商部门,在公司发展过程中起着非常重要的推动作用,工作开展难度之大、压力之大,可想而知。然而陈副及几位部门负责人,在接到这项工作任务时,并没有退缩,而是发扬了公司的迎难而上,逆水行舟的精神,带领着部门同事一步一步的走到了今天。如今的电商部已成熟,完全可以发挥各自的职能,为公司发展助力。部门负责人,部门成员,在付出的同时,也获得了自身快速的成长。

现在的职场人普遍感觉压力比以前大,这种压力部分来源于企业岗位要求,另一部分来自员工个体抗压能力减退。我们应从企业和个人两方面来分析职场压力。

      盈浩公司提倡的是“以人为本”的管理理念,我们要反思,我们有没有真正做到或做好为员工着想?有没有站在员工立场来思考问题。稻盛和夫先生在《活法》一书中有提到,经营与做人,都要懂得“以心唤心”。做企业,不仅是物与物,钱与钱的关系,归根结底是人与人,心与心的关系。如果企业不能以诚以心相待,那么员工自然感受不到。作为企业,要真正的站在员工的立场上体验和思考问题,从而建立起在情感上的沟通,为增进理解奠定基础。它既是一种理解,也是一种关爱。当与员工的心靠近时,自然就会减少一些误会、不理解、不认同,那么职场压力就能减弱。今年年初,公司全体高管团队率先垂范,深入了解一线员工工作展开情况,了解加班原因,帮助员工解决困难,减少加班,与基层员工共同“战斗”在第一线。

      
人在成长过程中,经常要面临成长瓶颈的困惑和压力,这就需要企业制定员工的职业生涯发展规划,在尊重人才意愿的基础上,帮助人才开发各种知识与技能,解决人才成长过程中面临的职业发展压力。今年广东盈浩建立员工成长基金,从资金上支持员工的学习再造,提升员工职场竞争力,落到实处关怀员工,助其成长。

作为员工,要正确面对职场压力,要迅速完成职场人的转变。工作中有压力是很正常的,没有压力就没有成长,我们勇于要走出自己的舒适区,敢于面对与挑战。纵观公司的管理层,每个人都是在各种压力中不断成长不断历练才成就了今天的他们。逆水行舟,不进就退,在人才辈出的现代,必须加快脚步与公司共同成长,否则你很快就会被这个社会所淘汰。
      在市场竞争日益激烈的今天,员工有必要做好自身的压力管理,敢于转变心态解决压力。尤其在平时的工作中,有些压力是可以预见的。因此,我们要做好个人的职业生涯规划,熟悉企业文化及岗位要求,对可能出现的压力做好评估和预测,增强工作积极性,保持乐观的生活态度。